Hollo Marco,
Mijn advies, leer ontspannen. Tijdens stress span je je bekkenbodemspieren aan, wat spanning in de onderbuik geeft en dat het gevoel kan geven klaar te komen.
Yoga, ademhalingsoefeningen, Tantra, je mentaliteit veranderen waardoor je je minder druk maakt zijn dingen die ik je kan aanbevelen.
Met ademhaling kan je er op letten dat je bewust je bekkenbodemspieren ontspant. Je bent welkom voor een afspraak.
Een goede oefening staat op: http://www.infoibis.ne.jp/~shioya/English2.html
Met vriendelijke groet,
Cora
Hoi Marjolijn,
Ten eerste geniet van de gevoelens die je hebt. Laat als je de kans hebt blijken wat jouw seksuele voorkeur is. Wil je genieten van het leven dan zal je risico's moeten nemen, kleur moeten bekennen, laten zien wie je bent. Lesbische gevoelens worden over het algemeen geaccepteerd. Voorwaarde is wel dat jij het van jezelf accepteerd. Is het voor jou normaal, dan zullen anderen daar dan ook makkelijker op [kunnen] reageren. Verder is het net zoals met seksuele gevoelens van wie dan ook .....niet iedereen kan jouw seksuele gevoelens beantwoorden of ze nu lesbisch of hetero zijn. Accepteer het zelf, wees er open over en vertrouw erop dat die openheid iemand aantrekt die je gevoelens kan beantwoorden.
Succes, ga eens uit naar een lesbische club, praat en deel je ervaringen met andere vrouwen die die gevoelens hebben. Je bent niet alleen.
Cora
Beste Anoniempje,
Helaas kan ik jou niet één twee drie vertellen wat jouw specifieke reden is waarom jij je niet kan laten gaan. Ik raad je aan om eens goed naar de stem in je hoofd te luisteren. Wat gaat er door je heen op dat moment? Meestal vind je je eigen antwoord. Wil je te perfect zijn voor die ander? Waar ben je bang voor als je je laat gaan? Richt je je teveel op de ander?
Vind je intimiteit eng of moeilijk? Denk daar eens over na en schrijf me opnieuw of beter nog , maak een afsraak voor coaching.
Succes,
Cora
NB:
Berichten hier geplaatst zijn onder verantwoordelijkheid van de plaatser. Seks-coach.nl heeft geen mogelijkheid om de berichtgever te verifieren en kan derhalve geen verantwoordelijkheid nemen voor contacten die via dit forum worden aangegaan.
Cora